Angebot

Coaching ist eine professionelle Begleitung auf Zeit, die dich bei deinen beruflichen und persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsvorhaben unterstützt. Es hilft dir dabei, deine Ressourcen (wieder) zu entdecken und zielorientiert einzusetzen.

Eine Coaching Einheit dauert in der Regel zw. 60 und 120 Minuten, Coaching in der Natur kann aber auch einen halben oder ganzen Tag in Anspruch nehmen – je nach Bedürfnis, Thema und Ziel.

Coaching richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Selbständige, Fachkräfte und (Nachwuchs-)Führungskräfte, die neue Funktionen übernehmen, vor Entscheidungen stehen, Orientierung brauchen oder neue Perspektiven suchen, etc.

Häufig geht es im Coaching um akute Probleme, Herausforderungen, Fragestellungen oder Entscheidungen oder auch um ein Thema, das seit langem besteht und/oder immer wieder auftaucht. Gemeinsam arbeiten wir an tragfähigen, nachhaltigen Lösungswegen.

Ein erstes Kennenlernen findet meist telefonisch statt und dauert circa 30 Minuten. Hier kannst du dein Anliegen beschreiben, und wir klären Fragen zum Coachingprozess. Natürlich dient das Gespräch auch zu einem „Beschnuppern“, ob wir miteinander arbeiten wollen. Im Anschluss daran können wir den ersten Termin vereinbaren.

Im Coaching ist grundsätzlich für alle Themen Platz, ob beruflich, privat oder persönlich. Meist sind es Anliegen wie berufliche Neuorientierung, Karriereentwicklung, Umgang mit Stress und Belastungen, Selbstwert gewinnen, Erarbeitung von Lösungen in Konflikt- und Krisensituationen, Wertearbeit oder gesunde Lebensführung, etc.

Coaching richtet sich an Menschen, die psychisch gesund sind. Psychisch gesund bezieht sich auf die Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag. Sie sehen sich grundsätzlich in der Lage, ihr Leben zu führen und ihren Beruf auszuüben. Sollte dies nicht der Fall sein, steht die Wiederherstellung der psychischen Gesundheit durch Psychotherapie an oberster Stelle.