Hallo! Schön, dass du da bist.

Mein Name ist Barbara Weber. Ich freue mich schon darauf dich kennenzulernen.

Woher ich komme:

Du möchtest wissen, mit wem du es zu tun haben wirst?

Gerne bekommst du hier einen kurzen Überblick: In meiner 30-jährigen erfolgreichen Berufslaufbahn lagen meine Schwerpunkte hier:

Führungs- und Personalverantwortung im Einzelhandel
- HR-Leiterin, Billa
- Ausbildungsleitung, Merkur
- Regionalleiterin Vertrieb, Libro
Selbständige Trainerin in der Jugend- und Erwachsenenbildung, Gesundheitstrainerin und Coach
Öffentlichkeitsarbeit in einer Werbeagentur mit Spezialgebiet Pharmazie

Was mich qualifiziert

Die praktischen Erfahrungen meines heutigen Tuns hat mir das Leben beigebracht, die theoretischen Grundlagen erwarb ich mir hier:

Studium der Handelswissenschaften, WU Wien
Public Relations, Universität Wien
Personalentwicklung, TU Kaiserslautern
Zertifizierte NLP-Trainerin
Lehrgang für systemisches Change Management
Lehrgang für hypnosystemisches Coaching
Ausbildung in Touch for Health (Kinesiologie)
Lehrgang für existenzielles Coaching (i.A.)
Zertifizierte Gesundheits- und Personaltrainerin

Mein Weg

„Warum ich mache, was ich mache.“

Mehr von dem tun, was wir mögen und gut können.

Damit wir uns wohlfühlen, brauchen wir mehr von dem, was wir gerne tun, und weniger von dem, was wir tun müssen.

Ich habe mir die Fragen gestellt: „Was mag ich in meinem Leben?“ „Was mag ich nicht und tu es trotzdem?“ und “Wie sieht das Verhältnis dieser beiden Bereiche zueinander aus?”

Die Zeit war gekommen, mehr von dem zu tun, was ich gerne mache, so gerne mag und gut kann.

Menschen bei ihren Anliegen unterstützen
ihre Potenziale entdecken
sie in Bewegung bringen
Perspektiven erarbeiten, am besten im Kraftfeld der Natur

Ich möchte dich dabei unterstützen, dein Potenzial zu entfalten und Klarheit zu gewinnen. Dabei bin ich ganz bei dir – und du ganz bei dir.

Ganzheitlicher Ansatz für ein zufriedenes Leben

Mein Arbeitsansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen. Ich nenne meine Methode das “Kraftdreieck” aus Körper, Seele und Geist.

In unserem Alltag haben wir gelernt, die Achse von Körper und Seele auszublenden und uns voll auf unseren Geist zu konzentrieren – schließlich werden wir im Beruf meist für unsere geistige Leistung bezahlt. Erst wenn uns Schmerzen plagen oder wir psychisch belastet sind, schenken wir Körper und Seele etwas Aufmerksamkeit, und das meist nur so viel wie nötig.

Für ein zufriedenes Leben braucht es jedoch eine Ausgewogenheit aller drei Elemente: Körper, Seele und Geist.

Einklang von Körper und Seele: Der Schlüssel zu Wohlbefinden

Sind Körper und Seele in Einklang, dann fühlt es sich für uns stimmig an und es geht uns gut. Hier sind einige Beispiele aus meinem Leben:

Wandern

Ich nehme mir regelmäßig Zeit für eine Wanderung auf die Hohe Wand. Diese Aktivität gibt mir Kraft und erfüllt mich mit Freude.

Katzen streicheln

Täglich mehrmals streichle ich meine Katzen. Das MAG ich! Es gleicht mich aus und gibt mir ein Gefühl der Ruhe.

Auch ungeliebte Tätigkeiten haben ihren Wert

Natürlich gibt es auch Tätigkeiten und Dinge im Leben, die wir nicht gerne mögen, aber trotzdem tun müssen. Beispiele aus meinem Leben sind:

Böden wischen: Eine notwendige Aufgabe, die mir hilft, mein Zuhause sauber zu halten.
Unterlagen für die Buchhaltung sortieren: Eine wichtige Tätigkeit, die mir hilft, Ordnung in meinen Finanzen zu bewahren.

Und hier kommen wir zum Punkt:

Wenn das Ergebnis dieser unliebsamen Tätigkeiten einen Wert darstellt, für den es sich lohnt, das zu tun, was man nicht so mag, dann hilft uns die Trotzmacht des Geistes* dabei, beinahe Freude daran zu entwickeln. In meinem Fall sind das die Werte Sauberkeit und Ordnung, die mir wichtig sind.

*Die Trotzmacht des Geistes ist ein Schlüsselbegriff der Logotherapie des österreichischen Arztes Viktor Frankl, und beschreibt die Fähigkeit, trotz widriger Umstände Eigenverantwortung zu übernehmen und das Leben oder bestimmte Situationen aktiv zu gestalten.

Warum du mit mir arbeiten willst?

Ganzheitlichkeit

Für mich ist eine gute Körper-Geist-Gesundheit der höchste Wert. Deshalb arbeite ich mit meinen Coachees nicht nur auf der Gesprächsebene, sondern bringe auch Körper und Seele in Bewegung.

Erfahrungsschatz

Jeder Mensch trägt grundsätzlich alles Wissen in sich, um seine Probleme selbst zu lösen. Und wenn es sich gerade nicht danach anfühlt, stelle ich dir die richtigen Fragen und die passenden Tools zur Seite.

Authentizität

Meine Coachees schätzen meine ehrliche und direkte Herangehensweise, die Dinge beim Namen zu nennen. Das ist zugegeben nicht immer bequem, aber zielführend. Natürlich dürfen dabei Wertschätzung und eine Prise Humor nicht fehlen.