Coaching

Coaching: Dein Weg zur Selbsthilfe

Coaching eignet sich grundsätzlich für alle Anliegen und ist besonders hilfreich bei herausfordernden Veränderungs- und Entscheidungssituationen. Es dient zuerst deiner persönlichen Entlastung und erweitert damit deinen Handlungsspielraum. Der Schwerpunkt des Coachings liegt auf der „Hilfe zur Selbsthilfe“ mit dem Ziel, dich wieder handlungsfähig zu machen und Antworten auf die Fragen des Lebens zu finden.

Basis jedes Coachingprozesses ist die Klärung deines Anliegens, von dem wir uns gemeinsam auf den Weg machen. Coaching bedarf einer guten Vertrauensbasis, Wertschätzung und klarer Ziele.

Mein Ansatz:

Ganzheitlich

Ich berücksichtige immer dein gesamtes Leben, einschließlich der Wechselwirkungen zwischen Beruf und Privatleben. Dieser Ansatz bezieht alle Ebenen – die mentale, die emotionale und die physische – mit ein.

Zielführend

Ich arbeite mit dir an deinem aktuellen Anliegen. Um stimmige Antworten für deinen weiteren Weg zu finden, ist es wichtig, sich der Realität und unseren Gefühlen zu stellen und zu fragen: Was ist mir wichtig und was halte ich für richtig?

Am Menschen orientiert

Du lernst dich selbst und andere besser zu verstehen, das Wesentliche zu erkennen und für das einzustehen, was du persönlich für wichtig und richtig hältst.

Naturnah

Die natürlichsten Lösungen liegen oft in der Natur selbst. Menschliche Gesundheit braucht regelmäßige Regeneration und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Deshalb arbeite ich gerne mit dir an der frischen Luft oder in meinem naturnahen Praxisraum.

Bewegt

Körperliche und innere Bewegung sind zentrale Bestandteile meiner Arbeitsweise. Ob bewegte Einheiten in meinem Praxisraum, zweistündige Wanderungen oder ganztägige Touren – ich passe das Angebot deinen Bedürfnissen an.

Persönlich

Ich lege großen Wert auf eine wertschätzende, vertrauensvolle Beziehung und offene Kommunikation, die es meinen Coachees ermöglicht, ihre Potentiale zu entfalten.